嘈杂的读音(噪音侵袭：城市中的声音污染及其危害)

摘要：在城市生活中，噪音已经成为了一种普遍的污染形式。本文将探讨噪音对城市居民的危害，以及有哪些方法可以减少噪音对人们带来的影响。

城市噪音是指由于车辆、工业机器、建筑物和人类活动等各种原因所产生的一种污染，它会对人类身体健康、心理和行为产生深远的危害。噪音不仅仅是声音的多少，还与音质、时域和频域等因素有关。

声音污染是一种严重的环境问题。城市中噪音的源头很多，比如交通噪音、工业噪音、建筑施工噪音和社会生活中的噪音等。尤其是交通噪音所占的比重较大，尽管交通工具的噪声控制有所提高，但城市化进程带来的车流量和道路面积的减少，在一定程度上又抵消了噪声的降低。

噪音直接影响了人们的生活，特别是影响了人们的听觉、心理和精神健康。由于噪音污染，人体会产生不同程度的不适、疲劳等症状，并可能导致心血管疾病、睡眠障碍、失聪、情绪不稳、抑郁症等严重的身体和心理疾病。

1. 身体健康危害

长时间暴露在噪声环境中会导致身体不适和疾病。噪声可能导致心瓣膜疾病、消化不良、妊娠并发症、生殖问题、皮肤病和听觉损失等。长期处在噪音环境中会增加耳聋风险，其它如强调器官的声波共振效应，也会诱发多种疾病，如颈椎病、背痛等等。

2. 心理健康危害

噪音信号包含较高的音频频率成分，这些成分会对人类心理产生不同的影响。噪音会显著的增加人负面情绪，对于某些易感人群，噪音还会导致心血管系统和交感神经的异常兴奋和失调，引起诸如高血压、头痛、紧张、抑郁和焦虑等问题。

3. 社区环境影响前景

环境因素是其它一切因素的基础。噪音的强烈影响社区环境，因此，噪音是城市化的一些不便因素之一。它会使城市环境变得不愉快，从而使人们对它的“热爱”程度下降，甚至会对一些宁静、安静的领域产生不良影响，如学校和医院。

1. 工作场所噪音影响

工厂、机房、机场等许多工作场所具有噪声源，一边工作，一边还要忍受噪声，这会给职工带来严重影响。长期工作在高噪声环境下的劳动者容易出现听力损失、视力减退、反应迟钝等情况。噪音还会给工作人员带来心理压力、焦虑等不良影响，使人不能正常工作。

2. 城市噪音对学生的影响

城市噪音对学生的身体和心理健康也会造成较大的影响。长期处于噪音环境的学生，其学习成绩普遍低于噪音较少的学生。噪音会使学生的注意力下降，注意分散、记忆力变差，严重时会导致失聪等损失。

3. 城市噪音对居民的影响

长期居住在噪音环境中的居民，容易闹失调、自律神经紊乱、头痛、失眠、恶心、缺乏集中力等症状。长期处于高噪声环境中的人会消沉不安、性格孤僻，还会显示出对自己的行为和周围环境的频繁抱怨和恼怒等负面情绪。

1. 环境治理手段

除了国家和地方政府制定相关的环保措施，提高城市建设的质量，包括隔音、降噪措施等，也需要人们自发的减少噪音产生。例如：减少交通噪音、建筑噪音、环境噪音等。

2. 空间规划手段

为了减少噪音污染，不仅需要使用高质量的材料和设备，而且还需要具有先进设计思想的建筑，包括隔音、声波折射等等。在城市规划中，需要对各类噪声环境进行分析和研究，从而设计商业区、住宅区、学校、医院等公共场所。

3. 个人防护手段

个人需要合理的自我保护方法。戴耳塞、安装吸音隔振板、使用噪声制伏防护卡等措施可以很大程度上减少噪音的侵害。此外，严格的生活习惯也能够减少城市噪声对个人危害，如在制定生活规律时考虑对自然环境的影响，例如不在夜间过度哄闹以及避免在小区进行广告宣传。

在繁华的城市中，噪音不断，带来的负面影响也愈发明显。因此，我们必须采取措施来减少噪音对身体和心理所带来的副作用。政府可以制定合理的规章制度，居民可以从自身做起，采取措施来保护自己。只有拧紧“噪音阀门”，城市才能够变得更美好、更宜居。