随着越来越多的人成功走上“转阴”之路,他们喜欢“食疗”、“运动”等各种形式的滋补,但也有不少人还在为各种“后遗症”。 尤其是这一波新型冠状病毒,无论是目前在中国流行的优势毒株,比如北京的BF.7、广州的BA.5.2,都可能会导致一部分人出现残留症状。
比如网上已经有人说了,怎么天越来越黑了,还觉得不舒服,怎么办? 转阴后,看看你有 9 种常见残留症状中的哪一种:
1、气短:也可以理解为胸闷气短。 轻微的体力活动后,也有明显的气促,说明心肺功能还没有完全恢复。 大家需要多注意休息,帮助身体自行恢复。
但是对于严重的气短转阴后常见遗留症状,如果静止时气短的程度有变化,不能靠休息来缓解。 如果伴有胸闷、气短、头晕、头痛、全身乏力等症状,应及时就医。
2、咳嗽:在新冠残留症状排查中,发现很多人咳嗽,包括白天工作和晚上睡觉,都有浓痰。 针对这种现象,一般会在14天内自行好转,属于机体排出战死的免疫细胞的过程,包括白细胞和T细胞。 如果持续半个月以上仍不见好转,应及时去医院检查。
3、全身疲劳:一般情况下,稍作休息即可缓解。 如果感到疲倦时呼吸困难,就应该去医院。
4、失眠:感染新冠后失眠的人还有很多。 寻求专业医生的帮助。
5、疼痛加重:胸闷、气短、头晕、头痛、肌肉酸痛、咽痛等多种不能自行缓解的疼痛,应到医院进行相关检查。
6、心悸:感染严重、有心脏等基础疾病者,血氧值低于93%,出现缺氧、心跳加快、心悸等症状,应及时到医院就诊。
7、声音嘶哑:适量饮水、保持空气湿度、戒烟戒酒等适度生活调整后,若无改善,应去医院检查。
8、吞咽变得困难:这种不适也是新冠遗留的常见问题。 需要注意选择适合自己质地的食物,不要狼吞虎咽,用心吃,少吃多吃,症状严重要及时去医院求助。
9、嗅觉、味觉下降:一般2周内会好转,保持良好的生活习惯,如刷牙、口腔卫生、口腔护理等,但如果持续3周以上转阴后常见遗留症状,就应该去到相关门诊进行检查,如口腔科、耳鼻喉科。